dat was weer even geleden door een val en een paar gekneusde ribben

 nu even een handicap hebben van de bovenste plank
mijn vakantie dagen volledig in duigen heb er maar drie dagen van kunnen genieten 
kan nu wat typen en haken  maar daar houd het wel ver mee op en ook niet te lang
een eindje lopen lukt nu ook  met stok 
 kleinigheidje blijf je houden

zo zag mijn hand er vorige week nog uit 

 na een val mijn ribben waar ik met mijn eigen elleboog ben in geprikt is ook erg pijnlijk